Ritmo de carrera

Hoy he decidido hacer un entrenamiento rápido, así que he escogido mi ruta de 6 kilómetros y medio y... ¡a darlo todo!

pim, pam, pim, pam

 Bueno, no soy tan rápido como Flash, pero llevando un ritmo de 160-170 pulsaciones por minuto he hecho el recorrido en 36 minutos 18 segundos: un ritmo de 5 minutos y medio el kilómetro. Pues tan orgulloso que me siento.

Así que ya sé en qué punto estoy, este es mi ritmo de carrera (para los 10 km, la media maratón es otro cantar...). Iremos comparando de vez en cuando.