lunes, 2 de abril de 2012

Media maratón 2012 conseguida!!

¡¡¡Conseguido!!! 21 kilómetros y 97 metros, en 2 horas, 12 minutos y 52 segundos. A los dos Pacos (suegro y yerno), a Rafa, a Fran: muchas gracias por haberme acompañado en esta media maratón 2012.

El equipo de los titanes!!

La mañana fue estupenda, ni frío ni calor, un tiempo ideal para correr. 18.000 corredores en el Retiro, y más de 21 km por delante.

Santa Engracia, pletóricos de fuerzas
Comenzamos con nuestro ritmo previsto, 6 minutos y medio el kilómetro. Yo creo que a Paco "el rubio" le parecía poco, porque cada dos por tres se nos escapaba y tenía que esperarnos, pero teníamos que guardar fuerzas y no nos atrevíamos a correr más deprisa. Mantuvimos ese ritmo los primeros 4 kilómetros, y curiosamente, de manera progresiva, fuimos acelerando coincidiendo con los primeros kilómetros de subida de Santa Engracia. Desde Cuatro Caminos hasta Plaza de Castilla se nos hizo un poco más duro, y volvimos a nuestros 6' 30'' el kilómetro.



P. Castilla, el punto más alto
Al llegar a Plaza de Castilla algunos ya íbamos cansadetes, pero seguíamos con mucha moral, y cruzamos la pancarta de 10 km en 1h 03'. A partir de ahí, mucha cuesta abajo y alguna cuesta arriba, aunque por algún extraño embrujo las segundas parecían mucho más largas. Y así llegamos al temido "pico" de Diego de León. En ese punto es dónde se puede ver el estado de forma de cada uno. Si llegas fuerte, terminarás la carrera sin sufrir demasiado. Si te empieza a pesar el culo, lo pasarás mal en el Retiro.

Los cinco juntos bajamos Principe de Vergara bastante alegres, el público se empezaba a juntar en las aceras, y veíamos a mucho corredor recién terminado con su medalla al cuello. La carrera se acercaba a su fin.

Y llegamos al punto más bajo del recorrido, km 17. Ese momento es peligroso, porque te quedan 4.000 interminables metros cuesta arriba, llevas un reventón tremendo, y pasas tan cerquita de Atocha que entran ganas de coger un tren y largarte a casa.




Pero fuimos valientes, y continuamos hasta la calle Alcalá, O'Donnell y la recta final. Al paso por la Puerta de Alcalá, las fuerzas iban muy justitas.

Puerta de Alcalá, kilómetro 20

Y, por fin, ¡¡la victoria!! La entrada en el Retiro nos dio alas, algunos incluso intentaron esprintar 100 o 200 metros, pero al final hicimos nuestra entrada juntos.


La llegada, al final de este vídeo. Y la celebración...

¡¡Enhorabuena, equipo!!! ¡¡Espero que podamos correr muchas más veces juntos!!




Edito: Ya tengo el diploma oficial...

9 comentarios:

  1. Por cierto, si entrais aqui:

    Y seleccionáis la carrera de ayer, luego poneis el dorsal (Startnummer) 8865, y veis algunas fotos nuestras en pequeño. Nos conformamos con eso, no voy a pagar los 25 pavos ;-)

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    1. ole ole y ole, estos son mis chicos!!!!!
      qué bien os ví después de la carrera, y al final Rafita se tomó su pulpo de recompensa.

      Bs

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    2. Espero que tengais fotos de ese pulpo... En este blog somos muy aficionados a este tipo de documentos.

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  2. Olvidé el enlace:
    http://www.firstfotofactory.org/cgi-bin/cosmoshop/lshop.cgi

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  3. Neneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee qué orgullosa estoy de todos vosotros. Muy bien, pero que muy bien.
    Besossss

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  4. Juanraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, gracias tí que eres el que nos lío en este mundillo del running. Además estas cumpliendo como un campeon. Media Maratho y dejar de fumar. Estás hecho un maquinon. Estamos todos muy orgullosos, sobre todo de lo del tabaco.

    Fuerza y honor, ira y fuego. Marcialidad.

    RF

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  5. Amén, hermano!!
    Gracias, Sil! Dentro de nada te veo "on the road"...

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  6. Muchas gracias por darle publicidad, y por colaborar con tu ingreso, en mi proyecto solidario a favor de Médicos Sin Fronteras.

    Enhorabuena por ese Medio Maratón.

    Abrazos.

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  7. ainsss juanrita que estoy un poco plof porque no remonto. Estoy con placas en la garganta pero ya me he apuntado a la carrera de la mujer...bufff no se si lo conseguiré
    Besosss

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