domingo, 6 de noviembre de 2016

250 km: recuento y próximos objetivos

He conseguido llegar a 250 km antes de fin de año! Algunas estadísticas:

Desde aquel reencuentro el 1 de agosto hasta hoy, han sido 42 entrenamientos, 1 carrera, 5 sesiones de coaching, 25 horas de carrera y 258 km. He pasado de un ritmo de entrenamiento de 6'18'' a 5'23'' el km.



Y para terminar el 2016 y empezar el 2017, dos carreras míticas para mí. El 31 de diciembre, la San Silvestre Vicalvareña, que pasa por debajo de mi casa. Y el premio es un jamón!!!!




Y el 7 de enero, el Cross del Rector de la UNED, mi alma mater:



No son carreras largas (8 y 7.5 km respectivamente), aunque supongo que la segunda tendrá subidas y bajadas duras para alguien como yo, que no está acostumbrado al cross y ni siquiera entreno en cuestas. Mi objetivo es ir a terminarla y a disfrutar, y a quitarme la espinita de no haberla corrido nunca. Un pequeño homenaje a los largos años que pasé en la Universidad.



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