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jueves, 27 de octubre de 2011

Más campeonas!!!

La noche vicalvareña fue testigo del nuevo logro de nuestra pitufina Mari Jose. Ayer hicimos una sola tanda de treinta minutos!! Un sincero y cariñoso aplauso para ella.

viernes, 21 de octubre de 2011

Campeona!!

Un miembro de nuestro equipo de pitufos ya ha conseguido el primer reto: correr 40 minutos en dos tandas de veinte!!



Enhorabuena, Sil!!!!

lunes, 17 de octubre de 2011

34 minutos y subiendo...

Ayer el Retiro fue testigo de una nueva marca. Dos tandas de 17 minutos... catorce, me llevo una... una y una dos, y una... 34 minutos!!!

viernes, 14 de octubre de 2011

30 minutos... en dos tandas!!

Los pitufos seguimos batiendo marcas!!


El pasado martes, nuestro querido Parque de Vicálvaro asistió a un nuevo hito en la historia de nuestro grupo. Corrimos treinta minutos, pero en solamente dos tandas!

lunes, 3 de octubre de 2011

Seguimos con nuestros 30 minutos

Un pasito más para llegar nuestros ansiados 40 minutos. Ayer en el Retiro volvimos a repetir nuestro entrenamiento de tres sesiones de 10 minutos, y sin problemas, esta etapa ya la tenemos afianzada.


En los próximos entrenamientos intentaremos subir algunos minutos, a ver qué tal se nos da, pero me parece que con esta moral que tenemos, lo tenemos chupao!!

lunes, 26 de septiembre de 2011

Parque Norte: 30 minutos!

Este domingo hemos superado nuestro límite de nuevo. En el parque Norte, tres tandas de 10 minutos cada una, 30 minutitos en total! Mi enhorabuena al equipo, el reto de los 40 está un poco más cerca.



lunes, 19 de septiembre de 2011

Objetivo #1: cuarenta minutos!

Ya que nos hemos metido en harina, vamos a hacerlo bien. Vamos a cantar las 40!!


Vamos a plantearnos el primer objetivo de esta nueva etapa. Sin fecha límite, sin agobios ni exigencias, algo que ahora mismo nos parezca lejano, pero que con el tiempo seamos capaces de lograr. Correr 40 minutos, divididos en dos tandas de 20.

Los que alguna vez hemos entrenado con regularidad sabemos que se puede lograr, pero es posible que vosotros lo veáis complicado. Yo sé que podemos lograrlo, y más rápido de lo que pensáis. ¿¿Os animáis??