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domingo, 30 de septiembre de 2018

2018/09/29 Carrera del Corazón

Mañana fresquita y soleada para la Carrera del Corazón por la Casa de Campo. Sonia y yo somos madrugadores, así que hemos pasado por la salida tempranito y hemos visto cómo organizaban el evento.



Después de un cafelito hemos vuelto, y ya la gente estaba calentando y preparándose para salir.





Y nosotros, que teníamos el objetivo de terminar los 10 km con buen ánimo, cargados de optimismo y buen rollo.


La mañana era fresquita, los primeros kilómetros eran a la sombra y se echaba de menos el solete. Nosotros íbamos con nuestro ritmo de marcha o caminar rápido, queríamos terminar la carrera bien, así que fuimos reservando fuerzas para poder llevar un ritmo continuo. Trotamos unas cuantas tandas, aunque la mayor parte del tiempo mantuvimos un ritmo bastante constante alrededor de los 8'30'' el kilómetro. Al final nuestro tiempo fue de 1 hora y 25'.

La foto de los champiñones

Aquí nuestra foto con el coche escoba de fondo 😁😁😁


Dos puntazos de la carrera: El primero, la bolsa que nos dieron al terminar, que te podías montar un bodegón con lo que había.

Un mango, jamón, barrita de pan... ¿¿¡¡y un kilo de patatas?!?!
Y el segundo, que nos cruzamos por allí a un mito del atletismo, Fermín Cacho, y nos pidió una foto juntos, y claro, no le íbamos a decir que no:
Un campeón, mas majo que las pesetas además


miércoles, 19 de septiembre de 2018

IX Carrera Popular del Corazón

Estamos on fire. El pasado fin de semana Sonia y yo corrimos una carrera y ya nos hemos apuntado a otra. ¡¡Esta vez de 10 km!!

¡¡Estamos on fire!!

El próximo sábado 29 de septiembre, en la casa de campo, la IX Carrera del Corazón. Organizada por la Fundación Española del Corazón, que se dedica a la prevención de las enfermedades del corazón.


Ya me apunté a esta carrera en 2012, pero al final no la llegué a correr, así que este año me quito la espinita. El recorrido es el mismo que el de aquella edición, saldremos del Puente del Rey, entraremos a la Casa de Campo, pasaremos junto al lago hasta la fuente del pajarito, y nos seguiremos adentrando hasta llegar a la altura del Zoo. Allí daremos las vuelta, pasaremos cerca del Parque de Atracciones, seguiremos hasta el lago y hasta la meta de nuevo en el Puente del Rey.



Pim pam pim pam... ¡¡nos vamos a poner mas fuertes que el vinagre!!

Stronger than the vinegar