Un clásico: Domingo en el Retiro

Este domingo hemos tenido nuestra segunda sesión conjunta. Hora, las 11:00. Lugar, estatua del Ángel Caído en el Retiro.

MJ y Rafa fueron puntuales, a pesar de que casi no llegan por culpa del desayuno (ya nos contaréis ese desayuno energético que os apretásteis...), pero Sil nos llamó para que empezáramos sin ella, así que los tres repetimos las sesiones del miércoles (5 min. andando, 5 trotando, x3). Relajadito, disfrutando del buen tiempo, de los árboles y de las flores de la rosaleda. Todos habían hecho los deberes el viernes... bueno, todos menos yo, que soy más vago que la quijada de arriba...

Y al terminar, unos aquarius y unas coca-colas con la familia. Contamos con que el resto os animéis!! Este miércoles, volveremos a quedar, a ver quién se anima a aumentar un poco las sesiones de trote.

Un nuevo comienzo

Y aquí estamos de nuevo, dispuestos a desgastar zapatillas!!!

Ayer, en el parque de Valdebernardo, unos cuantos insensatos nos juntamos para empezar a trotar.

MJ, Sil, Rafa y yo nos hicimos unas cuantas sesiones muy ligeras. Un poquito de estiramiento, tres tandas de 5 minutitos andando, 5 trotando, y otro poquito de estiramiento. Ligerito, que solo es el primer días después de... ni me acuerdo la de meses!!

Vamos a instaurar los miércoles como el "día de quedar para correr", así que estáis invitados a uniros a nosotros. Llevaremos un ritmo muy, muy suave, nadie tiene excusa para no venir.

El retorno...

Amigos, se prepara el retorno de la fiera...

Objetivo 5: Carrera Urbana de Carabanchel (II)

Todo un gustazo correr por el barrio, a pesar de que el recorrido de la CAURCA es bastante complicado.

Al final, para mi sorpresa, pude contar con un amiguete para correr esta carrera. Otro ilustre carabanchelero me acompañó en esta ocasión. Dani, el hermano de Jose, había quedado con un par de colegas para hacer esta carrera, así que quedé con ellos.

¡300 km superados!

Ayer superé los primeros 300 km de mi reto.

Objetivo CANCELADO: La carrera de Madrid, Norte contra Sur

Debido al cambio de fechas de la Carrera Urbana de Carabanchel al 20 de junio, y ante la imposibilidad de estar en dos sitios a la vez (a pesar de mis intentos por contradecir las leyes físicas...), no correré la carrera del Norte contra el Sur. Como ya estoy inscrito, iré a recoger el dorsal y la camiseta. Pero la carrera a la que dedicaré mis esfuerzos será la Carabanchel, que para eso es en mi barrio.

Objetivo cancelado.

Objetivo 5: Carrera Urbana de Carabanchel

Aunque hace unos días dije que este año no iba a correr la que a priori era una de mis carreras seguras, se han producido nuevas noticias desde entonces.

El reto de los 1000 km: mayo

El mes de mayo ha sido tan improductivo en kilómetros como lo fue abril, hasta el punto de que me he estado planteando si merece la pena seguir intentando llegar a la cifra de 1000. Estaba bastante poco motivado, pero la carrera Liberty del día 30 me ha subido mucho la moral, he conseguido mi mejor marca en los 10 km.

Objetivo 4: Carrera Liberty Seguros (II)

En la III Carrera Liberty Seguros he conseguido (sorprendentemente) una de mis marcas del año.

El reto de los 1000 km: abril

Ha pasado un tercio del año, y estoy lejos de llevar un tercio de los 1000 km. Este mes de abril ha sido muy improductivo, y solo se salva por la media maratón del día 11. Desde ese día solo he sumado 9 km a mi reto. Es el mes que menos km he corrido, que menos días he salido a correr y que peor ritmo he llevado. Llevo 257 km, estoy a menos 70 km...